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Podcast de Ben Barker

Sube de nivel tus entrenamientos de piernas con Erik Rokisky, fundador de SquatWedgiez

Las tablas inclinadas, las rodillas sobre los dedos de los pies y las elevaciones de tibias están de moda en este momento, y con razón.

Erik Rokisky fundó SquatWedgiez, que fabrica tablas inclinadas, barras para tibias y más para ayudarte a mejorar tus entrenamientos de piernas.

Escuche mientras desacreditamos algunos conceptos erróneos sobre las rodillas sobre los dedos de los pies y Erik le brinda sus 5 mejores ejercicios para hacer con su tabla inclinada.

BJ Gaddour Salud masculina Fitness Estilo de vida empresarial

Ep. 237: Avances en la formación de tablas inclinadas

En este episodio, BJ entrevista al entrenador personal y empresario del fitness Erik Rokisky, creador de Squat Wedgiez, las mejores tablas inclinadas en el mundo del fitness.

Los temas cubiertos incluyen la vida como una startup, lo que implica la fabricación de prototipos de equipos, cómo usar tablas inclinadas para superar las barreras del fitness y mucho más.

BJ Gaddour Salud masculina Fitness Estilo de vida empresarial

Ep. 192: Entrenamiento con tabla inclinada y rodillas sobre los dedos de los pies |BJ Gaddour

En este episodio, BJ analiza los beneficios del entrenamiento con tabla inclinada y rodillas sobre los dedos de los pies con el creador de Squat Wedgiez, Erik Rokisky.